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乳汁分析仪专家解析月子里乳汁越来越少的原因

文章来源:国康 添加时间:2018/11/27

【品牌】山东国康
【标题】乳汁分析仪专家解析月子里乳汁越来越少的原因


乳汁分析仪专家解析月子里乳汁越来越少的原因
乳汁分析仪专家解析月子里乳汁越来越少的原因
  母乳是刚出生宝宝们食物和营养的主要来源,但乳汁分析仪专家发现很多时候宝妈们会遇到这样的问题,就是对宝宝喂养一段时间母乳之后,母乳变少了,宝宝不够吃着急,妈妈也着急,如果你也遇到这种事情,那么可以通过下文来了解母乳变少的原因和解决办法。
1.经常让宝宝吮奶头。宝宝出生之后,可以经常让宝宝吮奶头,刺激乳腺分泌奶水、乳汁,如果妈妈的奶水变少,就可以适当增加宝宝吮奶头的次数,妈妈可以在宝宝饿了的时候就喂奶水,喂得越多,妈妈分泌的奶水也就越多。
2.注意休息。宝宝刚出生,妈妈要适应新身份,而且在哺乳期间,要经常起夜,正常的睡眠习惯都被打乱了,容易造成睡眠不足而疲乏,如果休息不好,会导致乳汁的分泌,而且会影响乳汁的质量。
3.乳腺堵塞。乳汁在乳腺中因脂肪结块,导致乳汁淤积于乳腺中造成乳腺堵塞,母乳的供应量及分泌会减少,乳腺堵塞发生时,仍要持续亲喂,停喂母乳可能造成乳汁淤积过久产生脓包,导致乳腺炎。
4.情绪影响。带宝宝的时候,由于观念的不同,难免与家里的老一辈人产生矛盾,而孕妈妈的心情不好,会让情绪压制在体内,奶水的质量从而受到影响,且乳汁也会突然减少。
5.不小心吃到回奶的食物。有一部分哺乳妈妈若吃了韭菜、人参、麦芽等,会造成回奶,如果不慎吃到了所谓的回奶食物,妈妈也不要太紧张,就算在短时间可能会造成奶水减量,但是只要持续让宝宝多吸吮,或自己勤挤乳,奶量还是可以回升的。
  当出现乳汁变少的情况时,乳汁分析仪专家建议可以试试以下几个办法:
1.根据乳汁分泌与喂奶频率成正比,如果想增加奶量就多喂宝贝,宝贝频繁的吸吮是刺激奶水分泌的最有效的方式。
2.注意营养均衡,坚持多食用富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜,进食适量的液体。在哺乳期间,不要急于减轻体重,不要食用能抑制乳汁分泌的食物。     
3.保持平和的心态,乐观、愉快。     
4.调节好生活和工作节奏,注意休息,保证充足的睡眠。

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