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母乳分析仪厂家问你家宝宝吃对了吗

文章来源:国康 添加时间:2018/11/27

母乳分析仪厂家问你家宝宝吃对了吗
母乳分析仪厂家问你家宝宝吃对了吗
  转眼间夏季已经过去,秋天也悄悄的来临,夏季给我们的感觉就是一个字“热”,而秋天比较燥,需要多吃蔬菜,正所谓:预防大于治疗,秋季之后要怎么预防疾病呢?以下母乳分析仪厂家整理的这份秋季吃蔬菜指南赶紧收好了。  
秋藕   
秋季的藕脆嫩多汁,甜味浓郁,容易消化,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素,淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。藕生吃有清润的功效,尤其适合上火的宝宝,熟藕益胃健脾、养血补虚,特别适合脾胃虚弱病后的宝宝食用。
胡萝卜
胡萝卜是秋季的应季蔬菜,质脆味美、营养丰富。含丰富的胡萝卜素,吃进去人体可以转化为维生素A,有补肝明目、增强机体的免疫的作用,此外,吃胡萝卜还可以改善秋季皮肤粗糙干燥。
木耳
木耳能够滋阴、润肺、生津、降血脂。木耳中铁、钙、磷含量丰富,富含维生素C,所特有脂肪质和植物胶质滋养效果极佳,木耳还有排毒的作用。
西红柿
西红柿含有20多种胡萝卜素,如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素,番茄红素约占80%~90%,可以说,西红柿是番茄红素的天然仓库,还含有丰富的维生素C和维生素E,能够提高孩子的免疫力。
花菜   
花菜富含维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维,同时,还是含有类黄酮最多的食物之一,其钙含量还可与牛奶相媲美。   
南瓜   
南瓜营养丰富,其含有的碳水化合物、果胶,可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;维生素和钙、磷等成分,是健胃消食高手,果胶能促进溃疡的部位愈合,“吸附”细菌和有毒物质,起到排毒的作用。  
  山东国康母乳分析仪厂家提醒现在正是各种蔬菜上市时节,多吃些应季蔬菜可以补充营养,提高免疫力。


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